【目白】住宅街にある「カフェ ポパイ ザ エム」でランチしてきた!

  • URLをコピーする
  • Xでシェアする
  • lineでシェアする
  • facebookでシェアする

目白の住宅街にある「カフェ ポパイ ザ エム」でランチしてきました!

ポップでカラフルなデザインが可愛いお店。
入店前からルンルン気分になっちゃいます!

地図ではここ↓

豊島区目白2-12-5。

※記事は下に続きます

※記事は下に続きます

お店向かって右。
区立目白小学校が見えています。
向かって左。
目白の住宅街が続きます。
店内はテーブル席がゆったりと配置されています。
ウッドな雰囲気の中にあるカラフルな椅子が可愛いですよね!
カウンター席の上には、お豆がずらっ~と並んでいます。
数えてみたら、なんと19種類もありました!
ランチメニューは3種類。
Cセットは、特に女性から人気があるそうです。

9:30から営業していますが、ランチメニューの提供時間は11:30~14:00なのでご注意ください。
看板商品のおからマフィンとびすけっつは、お持ち帰りできます。

※記事は下に続きます

おからマフィンをカウンターで発見。
マフィンとドリンクで、おやつタイムするのも良さそう!
ドリンクメニューは、表になっていて分かりやすいです。
アルコールは、ワインとビールがあります。
Cセット 豆和膳 & 豆ピー(1200円)

まぐろのポキと色んな豆料理がいただける定食。
野菜もたくさん入っていて、見ているだけでも健康になれそう!

メインディッシュの前に、先に豆ピーとスープが提供されます。
食前にタンパク質を摂取すると血糖値を上げにくくする効果があるとのことで、まずは豆ピーからいただきます。
スープは羅臼昆布で出汁を取り、エノキをメインに野菜が入っています。
素材を活かす味付けで、ゆっくりと胃を温めます。

※記事は下に続きます

メインディッシュの紹介をしていきます。
まずは、まぐろのポキ。

まぐろと豆、とびこや海藻、ネギなど具沢山なポキ。
それぞれの食材の良さが出るちょうどいい塩味で、ご飯が進みます。
ブロッコリーのソテー。

酸味の少ないマヨネーズで炒めているそうです。
まろやかな味の中にあるブラックペッパーがいいアクセントになっています。
じゃがいもとベーコンの玉子焼き。

じゃがいものほっこり感、ベーコンの旨味を玉子で包んだキッシュ的な玉子焼き。
食べ応えのあるボリュームですが、ペロリと食べられる優しい味わいです。
大豆とごぼうの煮物。

これぞ和という味付けで、ごぼうの香りが際立っています。
柔らかい大豆も味が染みていて、食感のバランスが楽しいおかず。
にんじんとキャベツのサラダ。

たまねぎとオリーブオイルなどで作る自家製ドレッシングがかかっています。
個人的には箸が止まらなかった一品。
ご飯はなんと、二十穀米なんですって!

噛むたびに様々な食感、香りに出会えてます。
正直、おかず無しのご飯だけでも食べ続けられるくらい美味しかったです。
たんぽぽ茶(ドリンクセット価格 300円)

コーヒーのような見た目ですが、苦みはさほどなくすっきりしてて飲みやすい。

たんぽぽの根を焙煎して淹れることで、このような色合いが出るそうです。

ノンカフェインなので授乳中や妊婦さん、また冷えが気になる方にもおすすめの一杯。
豆と野菜をふんだんに使ったランチで、お腹いっぱいになりました。

素材の食感、味、香りを生かした味付けで、安心感と満足感のある料理。

約10年ほど営業されているそうで、店名のPopeye the MのMには豆、マフィン、目白の意味合いが込められているとのこと。

店主さんとのお話しから健康や食育の大切さを感じられ、健康的な食への意識を再認識できる素敵な機会になりました。

※読者さま、情報提供ありがとうございました!

Store 店舗情報

店舗名

Cafe Popeye the M(カフェ ポパイ ザ エム)

住所

豊島区目白2-12-5

営業時間 9:30~17:00
定休日

日曜・月曜・祝日

リンク

※記事の内容は取材時のものです。最新情報はお店で直接、または公式情報でご確認ください。